Мангостин — фрукт богов

мангостин — «фрукт богов»

По легенде, мангостин был найден самим Буддой, который передал его людям как дар небес, способный исцелять тело и дух. Не зря в Таиланде его называют «фруктом богов».

Мангостин легко узнать-это небольшой фиолетовый плод размером с мандарин. Под толстой кожурой скрывается белая мякоть, разделённая на 4–8 сегментов, по форме напоминающих дольки чеснока. Сезон — с апреля по сентябрь.

Полезные вещества:
Мякоть богата витаминами B, C, E, кальцием, магнием, цинком, калием, фосфором, рибофлавином и другими важными микроэлементами.

Польза для здоровья:
• укрепляет иммунитет
• улучшает обмен веществ и работу печени
• замедляет процессы старения
• помогает при воспалениях и аллергиях
• снижает риск онкологических заболеваний
• поддерживает работу мозга и улучшает память

Мангостин называют суперфруктом за его мощное противовоспалительное и антигистаминное действие. Его часто рекомендуют при проблемах с кожей, заболеваниях нервной системы и даже для профилактики Альцгеймера и Паркинсона.

#тайфуд