Польза тыквенных семечек

Цена от: 100

Сырые тыквенные семечки, 500 грамм.

Тыквенные семечки — это не только вкусный, но и полезный продукт. Вот основные их достоинства:

1. Богаты магнием — поддерживает здоровье сердца, нормализует давление и помогает мышцам расслабляться.

2. Источник цинка — укрепляет иммунитет, улучшает кожу, волосы и ногти.

3. Содержат антиоксиданты — замедляют старение и борются с воспалениями.

4. Высокое содержание белка и клетчатки — способствуют сытости и поддерживают обмен веществ.

5. Полезны для мужского здоровья — поддерживают функцию простаты и гормональный баланс.

6. Омега-3 жирные кислоты(в форме ALA)— полезны для сердца и сосудов.

7. Помогают при бессоннице — содержат триптофан, способствующий выработке серотонина и мелатонина.

100
0
https://s.lazada.co.th/s.MaqKR