Техника плавания с ластами

Да, исключительно для этих целей. Мой буй ещё и просто как пловучий мешок-можно вещи сложить. Но и без него спокойно можно обойтись. С ластами уже подныривать гораздо приятнее. Поглядите, кстати, в ютубе технику движений ног, чтобы не"велосипедить".( самое главное-движения идут от бедра, не коленками). Выбирайте ласты мягкие, силиконовые или похожие по эластичности. Можно не длинные. Гляньте, что такое"duck dive"- это способ быстро занырнуть с глубины, подходит и для ласт, и без них. Если чувствуете давление на уши, нагуглите"продувка"- лучше первую продувку делать прямо на поверхности, когда лицом вниз лежите.