Как избавиться от привычки использовать сосудосуживающие капли

Как,, слезть ‘’ с сосудосуживающих?

Если вы всё время капаете сосудосуживающие капли в нос и хотите прекратить это безобразие, вот, что можно попробовать:

Самомассаж носа, пазух.
Аквалор актив форте(можно любые гипертонические растворы, но этот один из самых мощных). 4-8 раза в день. Вы сами почувствуете, сколько вам нужно.
Олифрин спрей 2-4 раза в день.
Тайский ментоловый карандаш-ингалятор или карандаш,, звездочка’’. ️Но очень осторожно! На них бывает аллергия.
Переход на детские сосудосуживающие капли и меньшую дозировку, например, Ксимелин ЭКО детский или Снуп детский или Назик детский или Називин Сенситив Спрей от 1 до 6 лет по 2 пшика в ноздрю(это меньше чем 1 пшик взрослого), потом по 1 пшику.
‼️Сначала уменьшаем использование днем и только в самом конце убираем на ночь.
‼️Еще вариант-разводить свои сосудосуживающие с физраствором до радикального снижения концентрации и перехода на физрастворное “плацебо”.

Если заложило одну ноздрю-капаем только в нее! Не капайте сразу в обе!!!
увлажнитель в спальне и на рабочем месте. Влажность держите 45-50%. Желательно еще очиститель воздуха!

️Сходите к хорошему ЛОРу-возможно нужно оперировать перегородку и другие структуры носа, или прижигать или удалять полипы, лечить бактериальное поражение пазух, аллергию, лечить последствия плохого лечения зубов, капать назальные глюкокортикостероиды и т.д.

В большинстве случаев проблему с заложенным носом можно решить положительно! Поэтому НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ К СПЕЦИАЛИСТУ!

Будьте здоровы!

Консультация фармацевта онлайн:
@pharmacistonline

Медицина по всему миру

Фарма-Карма