Тренировка на гармонизацию тела и звукотерапия
️ Тренировка на гармонизацию сторон тела и звукотерапия
— Пятница(16 мая)
— В 8:45 сбор, в 9:00 начало.
— Ban Nai Han Park.
Тело-следствие нашего внутреннего состояния. Оно отражает все наши перекосы, зажимы и нестабильности. С ними мы и будем работать.
Практика будет актуальна для тех, кто хочет почувствовать опору, силу и стабильность в теле.
Занятие состоит из простых упражнений с собственным весом. Активно задействуются мышцы центра тела, осанки, ягодиц и бёдер.
Ослабленную сторону укрепим, сделаем более сильной и стабильной. Перенапряженную сторону расслабим, сделаем более податливой и подвижной.
Уровень подготовки-любой.
Нагрузка адаптивная и каждому участнику уделяется персональное внимание.
После вас ждет исцеляющая звукотерапия поющей чашей 17-века. Ещё больше погрузимся в себя, расслабимся, и закрепим полученный опыт.
Уйдете в ресурсном и гармоничном состоянии. Ощутите те мышцы, о существовании которых даже не догадывались.
Запись обязательна.
Участие бесплатное.
Напишите мне в лс️

Где вкусно поесть на Пхукете в 2025 году
где вкусно поесть на пхукете в 2025 году? в новом видео собрали для вас лучшие...
Подробнее...

Футзал в центре острова
Цена от: 150
играем в футзал(мини-футбол)5х5 в центре острова! групповые занятия(тренировки...
Подробнее...

Бизнес-митап по маркетингу 10 июля
10 июля разборы маректинга на бизнес-митапе редкая возможность получить профес...
Подробнее...