Спортивные активности на Пхукете

Спортивные активности на Пхукете

Если вы уже не один месяц живете на Пхукете-хочется не просто пляж и экскурсии, а поддержки себя: формы, здоровья, распорядка.

Вот варианты где заняться спортом

Unit 27(Chalong, Soi Ta-Ied / Fitness Street) — современный зал с зонами силовых тренировок, кардио, хорошее оборудование, тренеры, разные программы от новичков до продвинутых.

Thanyapura Sports & Leisure Club — вариант для тех, кто хочет бассейн 50 м, теннисные корты, функциональный зал, групповые занятия, йога и пилатес. Отличная инфраструктура, спокойная атмосфера.

Alpha Health Club — в Phuket Town; универсальный фитнес-центр с силовыми зонами и свободными весами. Подходит, если живёте не на пляже, а ближе к центру.

Just Fit Gym Phuket(Kathu) — более демократичный вариант, но всё же качественный зал, много оборудования, групповки.

Bangtao Muay Thai & MMA — если хочется разнообразия: смешанные единоборства, Muay Thai + функциональные программы. Подходит тем, кто хочет комбинировать кардио, силу и боевые виды.

А если хочется не просто фитнес, а мягкое движение, расслабление и дыхание под шум волн, то пляжная йога-отличный вариант:

Проводится на пляже(Kata, Karon и др.), на рассвете или закате.
Подходит для всех уровней, нет необходимости быть йогом-мастером.

Воздушная йога в Ка*та
Если хочется попробовать что-то более необычное, более глубокое — тренировки с подвесным оборудованием: ремни, «гамак» для выполнения асан в воздухе.

А если хочется добавить к жизни на острове новые впечатления — Marusya Travel подскажет экскурсии и маршруты под ваши интересы и бюджет.

Наш сайт
https://marusyatravel.ru