Влияние випассаны на восприятие мира

ЧТО ДАЁТ ВИПАССАНА

Вы смотрите на мир через заляпанные очки и думаете, что с ним что-то не так. Но даже не понимаете, что линзы грязные. Практики на ретритах учат вас протирать очки, чтобы вы смогли видеть мир таким, как он есть. Это не внезапные прозрения или неожиданные инсайты, а навыки дисциплины и управления вниманием. ретриты и практики не делают вас лучше, с ними вы перестаёте быть слепыми. Вы учитесь видеть мир и действовать с другого уровня сознания.

В дополнение к подкасту написала статью, где через свой опыт рассказала, что дают ретриты випассаны и как ощущаются все стадии.

@Rino4kaRu