Открытая тренировка 14 февраля

GIRLS!
14 февраля мы проводим открытую тренировку в особом формате! ️‍
Это будет утро для вашего тела и души:
️ 9:30 – 10:30 | Интервальная силовая тренировка.
Заряд энергии и работа на все группы мышц. Укрепим тело, повысим выносливость и стабильность!
️ 10:30 – 11:30 | Хатха-йога.
Плавное раскрытие, глубокая растяжка и волшебная шавасана под звуки поющих чаш и колокольчиков. Идеальное завершение активной части.
А после... нас ждёт уютное чаепитие и знакомство с метафорическими картами! Отличный способ заглянуть внутрь себя в кругу единомышленников.
Участие — Free/Donation
Количество мест ограничено.
Для записи: ЛС️

https://maps.app.goo.gl/dN322azCpk7qRL396?g_st=ipc